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¿Qué son?/
Las fobias no dejan de ser un tipo de trastorno ansioso. Pero a diferencia de la ansiedad, que se presenta como un estado emocional desagradable más o menos constante y generalizado, las fobias son más específicas.
Son sentimientos intensos de ansiedad dirigidos a determinadas situaciones o cosas que pueden ser más o menos concretas. Hay muchos tipos de fobias, tantos como objetos o situaciones que la provocan. Aquí encontarás las más comunes:
Las fobias a cosas que son inusuales en la vida cotidiana son menos preocupantes y no se acostumbran a tratar: por ejemplo, sufrir fobia a las serpientes. |
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Tipos/
. Agorafobia: la característica principal de la agorafobia es la ansiedad ante situaciones de las que es difícil o embarazoso escapar. Por ejemplo hablar en público, viajar en metro, los teatros, las alturas, los túneles, en los ascensores y muchas más situaciones.
 . Fobias específicas: la característica principal de estas fobias es el miedo intenso y persistente a cosas o situaciones concretas. Por ejemplo la fobia a volar o a las tormentas. Mientras la persona afectada se encuentre delante del objeto o situación que provoca la fobia, hasta que no consiga escapar, no podrá controlar el pánico. Puede incluso reconocer que es absurdo sentir este miedo tan intenso, pero se ve incapaz de controlarlo.
. Fobia social: en este tipo de fobia el temor se centra en situaciones sociales en las que la persona se expone a la observación de los demás y puede comportarse de manera vergonzosa o humillante. Este tipo de fobias pueden ser muy específicas, por ejemplo, fobia a comer en público o escribir ante otras personas.
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